Форум » Будо. Боевые искусства » Скорость » Ответить
Скорость
Борис: Какие существуют методы увеличения скорости?
Ответов - 1
МН: А о какой скорости идет речь? Есть скорость принятия решения. Есть скорость перемещения. Есть скорость удара (блока). Ну и так далее. Так что тема весьма обширная и в двух словах тут не напишешь. На все эти "скорости" есть свои упражнения, свои методы.
полная версия страницы