Форум » Клуб "Московский Будокан" » ОФП для каратистов » Ответить
ОФП для каратистов
Sasha: Я меня возникла идея - хочу поделиться: интересно ваше мнение. ОФП штука важная, а заниматься дома - оно конечно хорошо, но дом это все-таки не зал и качество занятий несколько теряется. Соответственно, что если нам организовать дополнительную группу по занятиям ОФП направленным именно на физическую подготовку? Думаю, это может быть интересно и полезно многим: это поможет улучшить и технику, и силу, и скорость. В принципе, можно даже не грузить этим наших Учителей, а проводить, может, например, Валера. Вот идея есть, не знаю, насколько она перспективна и насколько покажется интересной. Буду рада вашим откликам.
Ответов - 16, стр:
1 2 All
Ritter: http://www.jv.ru/news/zanimaisya_doma/31376-fitnesdom-habivnoy-myach-foreman-medicine-ball-fm-.html c мячиками и с петлями jungle gym легкая версия для женщин и начинающих в исполнении девушки, и в моем исполнении усложненная для мужчин, но многое из этого при достаточной силе пальцев можно сделать и с поясом от кимоно http://www.jv.ru/news/zanimaisya_doma/31374-fitnesdom-petli-lifeline-jungle-gym-xt.html
полная версия страницы