Форум » Шотокан каратэ-до » Психологическая подготовка » Ответить
Психологическая подготовка
Masurao: Доброго времени суток. Хотелось бы узнать мнение опытных в преподавании карате людей на тему психологической подготовки бойца. Какие аспекты должны быть затронуты в процессе тренировки, с чего начинать. Особенно в занятиях с начинающими, с детьми, и т.д. И вообще насколько это актуально и необходимо (моё мнение - что крайне необходимо). Потому что к сожалению в подавляющем большинстве "школ" на данный момент карате преподаётся на уровне "гимнастики с элементами" в смысле - голая физика и механика движений, но минимум или вообще ничего об остальном. Спорт, но не боевое искусство. Заранее благодарен за ответ.
Ответов - 31, стр:
1 2 3 All
МН: Masurao пишет: Какие аспекты должны быть затронуты в процессе тренировки, с чего начинать. Особенно в занятиях с начинающими, с детьми, и т.д. Вы серьезно думаете, что можно на форуме в достаточном объеме эту тему раскрыть? Чтобы хотя бы приблизиться к этому вопросу, люди написали десятки и сотни томов :) Ну, давайте попробуем в общих чертах...... 1. Для бойца психологическая подготовка необходима. Это - аксиома. Собственно, я не знаю такой области человеческой деятельности, где бы не нужна была некая психологическая подготовка. 2. Как из "детей" (вы не указали возраст, а это принципиально!) сделать бойцов - методов очень много. От игровых видов до всевозможных конкурсов и викторин, от настроя на экзаменах и зачетах до патриотического воспитания. Masurao пишет: в подавляющем большинстве "школ" на данный момент карате преподаётся на уровне "гимнастики с элементами" в смысле - голая физика и механика движений, но минимум или вообще ничего об остальном. Спорт, но не боевое искусство. Вы, к сожалению, правы.
Masurao: Спасибо за ответ. Я и не надеялся, что сейчас мне на форуме полностью изложат всё необходимое, или научат "секретному слову" делающему бойца неуязвимым :) Возможно вы можете посоветовать какую литературу стоит почитать, ведь перелопачивать "десятки и сотни томов" несколько затруднительно:). Из "детей" - давайте для примера возьмём мальчика лет 10-12 боящегося ударов. Причём как получить - так и самому нанести. Чем ему может помочь тренер, чтобы преодолеть данный барьер?
МН: Masurao пишет: Возможно вы можете посоветовать какую литературу стоит почитать Такой литературы достаточно много. Могу посоветовать Н.Цзен, Ю.Пахомов - "Психотехнические игры в спорте", Брайент Дж. Кретти - "Психология в современном спорте", Л.Китаев-Смык - "Психология стресса". Masurao пишет: Из "детей" - давайте для примера возьмём мальчика лет 10-12 боящегося ударов. Причём как получить - так и самому нанести. Чем ему может помочь тренер, чтобы преодолеть данный барьер? Неплохо бы для начала разобраться в чем причина страха. Могу предположить, что элементарная боязнь получить удар приходит после полученного удара :) Если это так, то можно попробовать работать в хорошей, надежной "защитке". Собственно, для детей работа в защитной экипировке - абсолютно необходимая штука, а не прихоть тренера. Ну и некие "ориентиры" для более свободного применения ударной техники - разбивание тонких (10 мм максимум) досочек, какие-то нормативы по ОФП (число ударов по мишени за единицу времени и т.п.)
ElenaS: Masurao пишет: Из "детей" - давайте для примера возьмём мальчика лет 10-12 боящегося ударов. Насчет защитки - хороший вариант - обязательно шлем, перчатки и раковина, желательно жилет. Можно попробовать поиграть в мячик. Пассы в кругу с увеличением скорости. Оценить реакцию. Добавить соревновательный, игровой элемент - "вышибалы"... Спарринг попробовать в замедленной "кошачьей" манере, чтобы как следует отработать защитные движения и синхронизацию с партнером.
Masurao: Спасибо за ответы. Удачи Вам в практике боевых искусств.
Мусаси: Боевое искусство это искусство убивать и умирать. Поэтому боевой дух тут необходим. Как его воспитывают в спецназе: учатся убивать щенков, кроликов, есть крыс, лягушек. Вы должны быть готовы в любой момент.
МН: Мусаси пишет: Боевое искусство это искусство убивать и умирать. А я-то думал, что это способ жизни....... Мусаси пишет: Поэтому боевой дух тут необходим. Зачем боевой дух покойнику? Мусаси пишет: Как его воспитывают в спецназе: учатся убивать щенков, кроликов, есть крыс, лягушек. Вы должны быть готовы в любой момент. Приятного аппетита. Только при чем тут Будо?
Keltec: Мусаси пишет: Боевое искусство это искусство убивать и умирать. Поэтому боевой дух тут необходим. Как его воспитывают в спецназе: учатся убивать щенков, кроликов, есть крыс, лягушек. Вы должны быть готовы в любой момент. Детский садик, младшая группа.
маваШи: Keltec пишет: Детский садик, младшая группа. Просто начитался чел всякой ерунды у тарасов-линдеров-катанских.
Петрович: Насчет крыс ничего не могу сказать, а лягушки вкусные без всякого экстрима. Кролики тоже ничего, только мне больше зайцы нравятся
Гурман-будока: А какое отношение имеют кулинарные пристрастия к боевым искусствам? Если жрать не крыс, а утку по пекински станет ли лучше психологическое состояние бойца?
Петрович: Гурман-будока пишет: Если жрать не крыс, а утку по пекински станет ли лучше психологическое состояние бойца? Тю - адназначна. ИМХО - разница значительна. Если есть утку по пекински, гусей и другие вкусные штучки часто, то психологическое состояние улучшится значительно От крыс же - ухудшится. Вопрос ИМХО в том, что люди представляют поедание змей-лягушек как вид героизма. А они-то вкусные. Это точно. Следовательно тот кто пишет об этом кулинарном героизме не имеет ни малейшего представления о чем пишет.
гость 1442: МН пишет: Мусаси пишет: цитата: Боевое искусство это искусство убивать и умирать. А я-то думал, что это способ жизни....... Мусаси пишет: цитата: Поэтому боевой дух тут необходим. Зачем боевой дух покойнику? Вот это точно!
СК: Психологическая подготовка очень серьезно поставлена в русских единоборствах. Поскольку эти боевые искусства гармоничны русской психике, то именно русские прекрасно включаются в бой по технике Бузы или Системы Кадочникова. В СК психологической подготовке уделяется очень большое вниманеи.
Петрович: Эти заявления не новость. Может раскроете принципиальную суть вашей психологической подготовки? В чем заключается, что развивает-тренирует и каким образом? А-то обычно заявлениями все и кончается.
полная версия страницы