Форум » Шотокан каратэ-до » ПЛЮСЫ И МИНУСЫ РАБОТЫ С МАКИВАРА » Ответить

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ РАБОТЫ С МАКИВАРА

ELF: Новичек 05.11.2004 15:09 «В литературе часто пишут, что правильная постановка удара появитса только при тренировке с макиварой. В нашем зале такого тренажера нет. Подскажите как сделать его дома или во дворе. Еще вопрос, не вредно ли это для суставов рук?»

Ответов - 45, стр: 1 2 3 All

wrkba: О глазах, это как бы не по теме, этого раздела, но если уж начали При стрельбе из боевого или охотничего оружия у 90% людей наблюдается непроизвольное закрывания глаз. Это рефлекс от которого очень трудно избавиться, но моргание происходит настолько быстро, что практически не мешает стрельбе одиночными выстрелами. Если стрельба идет очередям, то моргание происходит на первом выстреле, а затем человек уже полностью контролирует ситуацию и продожает стелять с открытыми глазами. Этот факт говорит о том, что в принципе можно заставить себя не моргать при стрельбе и это происходит довольно успешно, но для этого необходимы частые и длительные тренировки по стрельбе. Тогда эфект моргания практически исчезает. Скорее всего так же и в спаренге каратэ, чаще надо работать в контакт, пусть и в лёгкий, тогда невольно придётся следить за ударами противника. А закрывания глаз или моргание происходит тогда, когда увлекаются спортивным «безконтактным» каратэ, ударил и убежал, глядя не на противника, а на судъю, даст он оценку или нет. С уваженим Лихобабин П.Е. www.realkarate.ru

МН: wrkba пишет: цитатаА закрывания глаз или моргание происходит тогда, когда увлекаются спортивным «безконтактным» каратэ, ударил и убежал, глядя не на противника, а на судъю, даст он оценку или нет. Это точно.

ELF: Мы неморгание тренировали через практику набивки.


wrkba: ElenaS Важно научить их видеть всего противника в целом периферическим неконцентрированным зрением. ================================== Совершенно верно! Надо смотреть как бы за противника, в этом случае весь противник воспринимается как одно целое, а каждое движение руки или ноги противника не должно заставлять взгляд концентрироваться на нём, видимо в этом случае и моргание исчезнет само собой. Да и вообще переферическое зрение, более быстро передаёт информацию об опастности, чем концентрированный взгляд. С уважением Лихобабин П.Е. www.realkarate.ru

ELF: Вобще-то в идеале лучше видеть, как лошадь.. на 360 градусов : -))) А то пока с одним разбираешься, как-нидь тля сноровИть тя стулом сзади по голове ударить : -))

ElenaS: Как изготовить и установить макивару показано на этом сайте

ELF: Видео «макивара» (Второй ряд - Kyoshi’s Terry Maccarrone & Eihachi Ota, Shorin Ryu, demonstrate some makiwara training techniques) http://www.uechi-ryu.com/videos/masters.html

Yojimbo: Очень интересные ролики. Спасибо!

ELF: Спасибо : -) Еще видео-примеры работы с макивара (демонстрирует Мас Ояма): http://myroken.com/forum/multimedia.asp Кстати.. там же видео из «Матрица» на тему: «Не думай, что ты смог бы - Знай, что ты это умеешь» http://www.okinawan-shori....com/graphics/karate3.jpg

ELF: чертеж Макивара http://uechi-ryu.com/oldsite/makiwara.htm

МН: Можно я Вам адын умный вещ скажу? Это - не чертеж. Это - полная фигня, уж простите меня за грубость. Я много лет назад начал делать макивары. Для улицы - проблем нет - закопал доску в землю, забил землю поплотнее, да еще кольями укрепил - и вся недолга. А для зала - проблемы. Делали мы макивары и по похожему чертежу - вырываются "с корнем" после часа плотной работы. Делали и из рессор для БТРа - та же песня. Проблема в креплении к полу. Или надо проектировать пол специально под установку макивар - с предварительным созданием неких "колодцев", в которые будет вставляться макивара на достаточно приличную (не менее полуметра!) глубину с последующей заливкой бетоном или забивкой землей, или надо делать мощную платформу, на которой будет НАМЕРТВО крепиться основание макивары. В общем - для пятилетнего ребенка конструкция на http://uechi-ryu.com/oldsite/makiwara.htm пригодна, но не более того, к сожалению. А может, у нас удары чересчур сильные ?

Дохтур: Удары по макиваре начинаются с 3-4 года обучения. До этого руки еще недостаточно укреплены и возможны различные травмы, зачастую перерастающие в хронические заболевания суставов.

МН: Может быть и с 3-4 года. Может быть и раньше. Может быть и никогда.

Samuray: Vot odna iz istoriy pro makivaru. U Sokona Matsumuri bilo mnozhestvo uchenikov i sredi nih odin na redkost bestolkoviy. Kak ni staralis uchitel i starshie tovarishi obyasnit emu kombinatsii priemov isposobi manevrirovaniya napadeniya i zashiti- vse bilo naprasno. Durachek tolko i znal chto kolotil s utra do vechera po solomennoy makivare. Posle smerti Matsumuri luchshie ego ucheniki uehali kto kuda i otkrili svoi shkoli. Vsego neskolko ostalos v Shuri. I vot odnazhdi knyaz Simadzu priglasil ih v zamok i obyavil chto zhelaet posmotret poedinok predstavatelya slavnoy shkoli Matsumuri so znamenitim karatistom Osima Hitosi do toy pori ne znavshiy porazheniy. Ucheniki Matsumuri prigoryunilis.Imbilo horosho izvestno chto po pravilam poedinkov nichto ne garanyirovalo pobezhdennomu zhizni i tem bolee bezopasnosti. I tut vpered vistupil davno zabitiy i bestolkoviy lyubitel makivari. emu razreshili vstretitsya s Osima.

Samuray: Vse zhdali legkogo blizkriga i shutili nad nezadachkivim uvalnem. Ideystvitelno shvatka zakonchilas edva uspev nachatsya. Kogda zhestoko izbitogo chempiona podnyali s pola on bormotal sebe pod nos:"NU CHTO TUT BUDESH DELAT! BYESH EGO KULAKOM ON BUDTO OBRUBAET RUKU BYESH NOGOY EGO NOGOY ON OBLAMIVAET NOGU!" A uchenik obyasnil ozadachenim sudyam :" YA iz nastavleniy Uchitelya horosho usvoil tolko odno. BYUT TEBYA NOGOY PEREBEY ETU NOGU BYUT RUKOY PEREBEY RUKU! Vot ya i bil kak po makivare!" vot i vsya istoriya



полная версия страницы