Форум » Шотокан каратэ-до » Прямой удар » Ответить
Прямой удар
Олег: Хотелось бы продолжить обсуждение конкретной техники. Для меня один из сложнейших ударов это обычный простой прямой удар чоки дзуки. Не получается сделать его мощным. Какие методы усилить его?
animal: Господа каратисты у меня вот такой вопрос в тему. Одним из важных элементов техники цуки является положение руки в ударе, когда тыльная сторона кулака и линия предплечья находятся на одной линии, локоть смотрит вниз и плечо опущено. Я согласен очень удобная конструкция для удара в корпус. Но в случае удара на уровень своего подбородка и выше конструкция начинает ломаться: или плечо подымается или локоть начинает уходить вбок. Как эта проблема решается в традиционном карате?
МН: animal пишет: Одним из важных элементов техники цуки является положение руки в ударе, когда тыльная сторона кулака и линия предплечья находятся на одной линии, локоть смотрит вниз и плечо опущено. На самом деле кулак чуть "клюёт" вниз, так, чтобы "кенто", середина лучезапястного сустава и середина локтя были на одной прямой. Тогда и только тогда выстраивается наиболее жесткая конструкция. Плечо опущено КАК ПРАВИЛО - именно это положение опять же создает жесткую конструкцию, способную передать импульс от ног в бьющий кулак. animal пишет: в случае удара на уровень своего подбородка и выше конструкция начинает ломаться: или плечо подымается или локоть начинает уходить вбок. Как эта проблема решается в традиционном карате? Идеальная форма удара возможна (почти только!) при ударах по воздуху. В остальных случаях идеальной форме мешает и противник, и наше тело (где-то что-то ушиблось, потянулось и т.п.). В кихон или ката - плечо вниз, локоть вниз, кулак пальцами вниз. В поединке - рука МОЖЕТ БЫТЬ и "перевыпрямлена", и полусогнута, и плечо приподнято, и корпус наклонён. И, тем не менее, сама "внутренняя схема" удара в любом случае сохраняется. Отдельные "составные части" могут вынужденно изменяться, а то и вовсе отсутствовать, но сам "стержень" удара должен присутствовать.
animal: Получается на макиваре нарабатываем удар в корпус. а удар на уровне головы нарабатывается на мешках и лапах. Ведь насколько я понял поднимание плеча и уход локтя в сторону может привести к травмам.
МН: Мы не бьем вертикально вверх. А удар в подбородок не многим отличается по форме от удара в грудь. Нарабатывать удар на лапах - правильно. На мешке - тоже можно. animal пишет: насколько я понял поднимание плеча и уход локтя в сторону может привести к травмам. Да. Вы правы. Собственно, как и полное выпрямление локтя или излишнее сгибание кулака в ту или иную сторону. Травму можно получить при недостаточно укрепленных суставах (кисть, запястье, локоть, плечо), особенно когда начинается рост силы удара в результате тренировок. И не только от контакта с мишенью - не менее (а иногда и более!) серьезные травмы можно получить и при ударах по воздуху.
animal: Спасибо за ответ. То есть насколько я понял внутреннее усилие и структура удара нарабатываемые при ударе в макивару на уровне корпуса, затем используются для нанесения ударов по любому уровню.
МН: animal пишет: внутреннее усилие и структура удара нарабатываемые при ударе в макивару на уровне корпуса, затем используются для нанесения ударов по любому уровню. Можно и так сказать. Создав правильную структуру, научившись пользоваться ей как в полном, так и в "сокращенном" объеме, становится совершенно неважным уровень, скорость движения противника и т.п.
clonestamp: как насчет КИМЭ
МН: Насчет КИМЭ всё в порядке. А у вас?
с г б : Прочитал про ваши 5-6 ударов в секунду. В СГБ бьют по 10 и больше. Попробуйте у них поучиться.
Xavier: Мда, вспоминается анекдот. - Я печатаю со скоростью до 1200 символов с минуту! - Ну и как, получается? - Знаете, такая фигня выходит... СГБ, дело ведь не только в количестве, а и в качестве.
МН: 6-8 прицельных полновесных ударов в секунду - вполне реально. Возможно, кто-то может и быстрее. Но есть один очень важный момент - в одну мишень вряд ли понадобится более трех. Скорее два. В этом случае скорость в 5-6 ударов в секунду более чем достаточна. Главное - не частота нанесения ударов, а их "чистота" - точность, своевременность, сила.
clonestamp: http://ru.wikipedia.org/wiki/АК-74 пишет: Темп стрельбы, выстрелов/мин: ~600 в секунду ~10 ну ребята вы даете! http://www.youtube.com/watch?v=GJM8asnj6JY&feature=PlayList&p=479786CEE71B890F&index=0&playnext=1
МН: Ну что ж тут поделаешь.... Вот так и живем. Главное - чтобы человек хороший попался на правильной дистанции.
SKIF: 10 ударов в секунду это конечно здорово. А зачем столько? Должно хватить одного ну максимум двух ударов, а 10это явно перебор.
МН: Так это ж в секунду 10. А за час?? Ежли серьезно, то конечно же хватит и одного удара. Ну или двух. 10 ударов в секунду - это физиологический предел для одиночных ударов. Наши ребятки к нему как раз приближаются. Дальше - интереснее. Попробуем приблизить к этой частоте уже какие-то элементы связки, а то и связку целиком. Это (частота ударов) совсем не самоцель. Просто скорость реакции - тоже около 1/10 секунды.
полная версия страницы