Форум » Шотокан каратэ-до » КИХОН » Ответить
КИХОН
ElenaS: ШПОН-О-КОННОР пишет: цитатадавайте сделаем раздел техника Давайте.
SAM: Дык этож не кихон. Это кумите на 1 шаг.
новичок: В литературе часто пишут, что правильная постановка удара появитса только при тренировке с макиварой. В нашем зале такого тренажера нет. Подскажите как сделать его дома или во дворе. Еще вопрос, не вредно ли это для суставов рук?
МН: новичок пишет: цитатаПодскажите как сделать его дома или во дворе. Дома трудновато - соседи будут возражать А во дворе вполне реально - вкапать деревянный брус поглубже и поплотнее в землю и стучите по нему на доброе здоровье. Можно «ударную часть» плотно обмотать толстой веревкой, можно прикрепить кусок резиновой покрышки (видел такие «макивары» в Корее), можно стучать просто по голой доске. новичок пишет: цитатане вредно ли это для суставов рук? При правильной постановке удара - не вредно. Вернее, не настолько вредно, чтобы этим не заниматься.
wrkba: МН При правильной постановке удара - не вредно. Вернее, не настолько вредно, чтобы этим не заниматься. ====================== Совершенно верно, но тут есть одна маленькая восточная хитрость, которую я узнал только побывав в Японии. Нам всем людям другого Мира японцы предлагают лупить по макеваре сразу обмотав её каким-нибудь жёстким материалом, верёвка, циновка и т.п. Но при такой постановке вопроса, руки очень быстро приходят в плачевное состояние. Сами же хитромудрые друзья из страны восходящего солнца, на начальной стадии отработки ударов на макеваке, обматывают макевару довольно мягкими материалами. Это делается для того, что бы как можно дольше можно было отрабатывать постановку правильной геометрии удара на макеваре, без боязни повредить кулаки. А с течением времени и ростом мастерства техники, макевара обматывается всё более и более трердыми и жёсткими материалами, это и позволяет достичь как верной траектории удара, без потери силы удара, так и автоматически приучить свои кулаки к ударам по жесткой поверхности. С уважением Лихобабин П.Е. www.realkarate.ru
МН: wrkba пишет: цитатана начальной стадии отработки ударов на макеваке, обматывают макевару довольно мягкими материалами. Это делается для того, что бы как можно дольше можно было отрабатывать постановку правильной геометрии удара на макеваре, без боязни повредить кулаки. А с течением времени и ростом мастерства техники, макевара обматывается всё более и более трердыми и жёсткими материалами Да, это так. Когда-то мне подсказали способ такого постепенного «ужесточения» поверхности. Берете пачку газет, потолще, плотно их связываете в стопку и ежедневно работаете по ней. Через несколько недель (или дней - в зависимости от вашего рвения) пачка газет постепенно разлетается в пух и прах. В результате вы начинаете работать практически по жесткой поверхности. ВСЁ НАДО ДЕЛАТЬ ПОСТЕПЕННО! Иначе - травмы. А они нам нужны?
wrkba: МН Берете пачку газет, потолще, плотно их связываете в стопку и ежедневно работаете по ней. Через несколько недель (или дней - в зависимости от вашего рвения) пачка газет постепенно разлетается в пух и прах. В результате вы начинаете работать практически по жесткой поверхности. ВСЁ НАДО ДЕЛАТЬ ПОСТЕПЕННО! Иначе - травмы. А они нам нужны? ===================================== Лихобабин П.Е.
Сергей: Существует такое мнение, что только многолетней ежедневной отработкой базовой техники (кихона) можно достичь мастерства в каратэ. Ваше мнение по этому поводу?
ElenaS: МН пишет: цитатаКогда-то мне подсказали способ такого постепенного «ужесточения» поверхности. Берете пачку газет, потолще, плотно их связываете в стопку и ежедневно работаете по ней. Через несколько недель (или дней - в зависимости от вашего рвения) пачка газет постепенно разлетается в пух и прах. В результате вы начинаете работать практически по жесткой поверхности. Уточняю. В этой методе применялась годовая подшивка газеты «Правда». То есть 365 выпусков по 3 листа. Бумага тогда была толще, чем сейчас. Взять годовую подписку за прошлые года можно было в любой библиотеке, школе, на предприятии. Толщина стопки получалась около 10 см. Стопку приколачивали за углы к деревянной стенке. Постепенно от ударов она истиралась до голой деревяшки.
zaglanul: Сергей Существует такое мнение, что только многолетней ежедневной отработкой базовой техники (кихона) можно достичь мастерства в каратэ. Ваше мнение по этому поводу? Сергей, это что провокация! Или просто поговорить хочеться.
ELF: Бить по типографской краске.. чревато
ElenaS: Немного пачкается. Но, содержание свинца в краске, а тем более, количество его переносимое через кожу рук в организм при набивке намного ниже порога токсичности. (Опаснее в советское время было регулярное употребление газеты вместо туалетной бумаги. И это годами.... )
ElenaS: Сергей пишет: цитатаСуществует такое мнение, что только многолетней ежедневной отработкой базовой техники (кихона) можно достичь мастерства в каратэ. Ваше мнение по этому поводу? Думаю, если можно было бы этого не делать, то никто бы и не делал. Человек - существо рациональное и ленивое. Другое дело, что как уже писали на этом форуме, существуют разные методики обучения. Если для классической японской характерно копирование инструктора и бездумное повторение одной и той же техники тысячи раз, то для европейцев более приемлемо сначала получить объяснение того, что, как и почему они должны отрабатывать.
ELF: Да : -) классика «Западный Ум» - ленив... он не будет доходить до Сути своими усилиями.. он просто - спросит. А если ему никто не ответит на его вопрос, то Западный Ум заявит, что «Этого не может быть!» : -)
Yojimbo: Запад есть Запад Восток есть Восток И с места они не сойдут. Р.Киплинг Занимаясь БИ мы (европейцы) становимся другими, но мы не становимся японцами.
ELF: Кихон с тонфа и сай (видео) Tonfa Kihon Sono Ni http://www.usoyama.com/mo...0807/tonfaKihonSonoNi.mpg Sai Kihon Sono Ichi http://www.usoyama.com/mo...0807/saiKihonSonoIchi.mpg Sai Kihon Sono Ni http://www.usoyama.com/mo...990807/saiKihonSonoNi.mpg
полная версия страницы